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内容简介:
对于医生来说,《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候,既要理性看待科学证据和客观检查结果,也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说,这也是一本生动的医学科普图书,尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人,可以学习科学方法,充分调动自己内在的治愈力,获得健康丰富的人生!
书籍目录:
译者序 探索大脑自愈力的真相
前言 挣脱伪科学的帽子,揭开大脑自愈力的秘密
安慰剂效应能减少身体承受的治疗风险
远离负面思维能防止患者“越想越病”
用好条件反射能提高免疫系统的治愈能力
大脑预防疲劳比患者本身 有先见之明
催眠疗法能缓解肠易激综合征
虚拟现实能帮助身体摆脱疼痛和药物依赖
情绪干预有时比医学技术 有效
压力转移能防止免疫系统和自我修复能力受损
正念冥想可通过缓解压力增进身心健康
良好的人际关系有助于修复自身基因缺陷
电刺激在疾病防治方面有巨大的潜力
结语 开发身体自愈力量,迎接医疗新纪元
致谢
译者后记
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书籍清晰度:6分
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:4分
主题深度:6分
文字风格:9分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:3分
知识深度:9分
知识广度:8分
实用性:3分
章节划分:5分
结构布局:3分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:5分
现实相关:4分
沉浸感:3分
事实准确性:4分
文化贡献:7分