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内容简介：
When it comes to food, nature provides a wealth of delicious choices. But each one also supplies unique health benefits. Leading nutritionist David Grotto reveals a wealth of power foods, from apples to yogurt, and explains why
• A handful of cherries before bed can help you sleep better
• Hot peppers may fight skin cancer
• Potatoes may reduce the risk of stroke
• Grape juice may be as heart-healthy as red wine
• Honey can help wounds heal faster
Each entry features a history of a food’s origin, a list of therapeutic benefits, information on scientific research, tips for use and preparation, and an appetizing recipe from a leading chef or nutritionist. Prepare to awaken your taste buds, lose weight, and let the healing begin!
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其它内容：
书籍介绍
When it comes to food, nature provides a wealth of delicious choices. But each one also supplies unique health benefits. Leading nutritionist David Grotto reveals a wealth of power foods, from apples to yogurt, and explains why
• A handful of cherries before bed can help you sleep better
• Hot peppers may fight skin cancer
• Potatoes may reduce the risk of stroke
• Grape juice may be as heart-healthy as red wine
• Honey can help wounds heal faster
Each entry features a history of a food’s origin, a list of therapeutic benefits, information on scientific research, tips for use and preparation, and an appetizing recipe from a leading chef or nutritionist. Prepare to awaken your taste buds, lose weight, and let the healing begin!
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：8分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：4分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：6分
搜索功能：7分
下载便捷性：7分
下载点评
- 下载快(266+)
- 三星好评(342+)
- 体验满分(567+)
- 不亏(124+)
- 速度慢(577+)
- 值得购买(590+)
- 种类多(238+)
- 强烈推荐(73+)
- 图文清晰(87+)
- 盗版少(549+)
- 藏书馆(256+)
下载评价
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 权***波：
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 曾***文：
五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：4分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：4分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：4分
情感共鸣：6分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：5分
事实准确性：5分
文化贡献：9分