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南方书房 -振动负荷训练-举重项目实践( 货号:756443051)

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振动负荷训练-举重项目实践( 货号:756443051)书籍详细信息

  • ISBN：9787564430511
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-04
  • 页数：暂无页数
  • 价格：88.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

基本信息

商品名称： 振动负荷训练-举重项目实践

出版社： 北京体育大学出版社

出版时间：2020-04-01

作者：王兴泽

译者：

开本： 16开

定价： 88.00

页数：281

印次： 1

ISBN号：9787564430511

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

运动训练是当前竞技体育的核心要素之一，与之相对应的体育锻炼同样是普通大众关注的焦点问题。《振动负荷训练：举重项目实践》主要介绍振动训练的种类、垂直振动训练的实践、训练效果、振动刺激干预过程、身体发生振动刺激机制、神经反应、肌肉、骨骼和关节反应、能量代谢等适应性变化，以及身体整体功能适应性变化等问题。作者通过文献综述、举重训练实践案例分析、机制探讨、自我体验、国内外相关文献概述等形式阐明振动负荷训练的相关实践和客观价值。

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  • 思想传递：5分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：4分

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ISBN：9787564430511
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-04
作者：暂无作者
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